変わりたい「自分」をまず知る

「変わりたい」
…ってずっと思ってきたんです。

でも、「何に？」「どんな風に？」
と聞かれても、即答できないことが多かったのですね。
今の自分じゃなくて、「もっとより良い自分」にということは漠然とわかっていたけれど、募るのは「変わりたい」という想いばかり。

今あらためて思うのは、「変わる」ためにはいくつかの要素が必要不可欠ということです。
何よりもまず、「自分」を知ることが不可欠です。
「今の自分」は、これまでに自分がしてきた決断や行動の結果の中にいます。それらの決断や行動の源泉が何なのかを知るということ。このことを知らずして、いくら目標や行動計画を立てても上手くいかないのだ、と学びました。

その上で、
・「今」の自分を知る
・「理想」の自分を知る
上記がわかって、初めて「ギャップ」がわかります。
ギャップがわかるから、どのように埋めていけばよいかを考えることができます。

正解があるか否かという意味ではありませんが、やはり正しく認識することからすべては始まると思います。

「自分」を知る→自分の現状を知る→自分の理想を知る→自分が大切にしたいことを大切にしながら必要な行動を知る→行動をする→人生が変わる

ざっくり言うとこういう流れなのだと思います。
最初が誤っていたから、変えたいと思っていた人生は変わることがなかったのだ、と今ならわかります。

「自分って？」「もっと深く知りたい」「自分の取扱説明書を作りたい」
「自分を知って、もっと軽やかに人生を歩みたい」
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