2020年8月の記事一覧
頑張り過ぎてしまうあなた
ナマステ（－人ー）皆さんこんにちは、さっちーです。
他人と自分を比較しては、
私ってまだまだだ・・・
何事も続かないのは私の根性がないからだ・・・
他人に優しくできないのは私が意地悪だからだ・・・
と、頑張りすぎてしまうあなた
自分で自分のお尻を叩いてしまうあなた
それってとっても偉いんですよ
あなたは十分頑張っている！！
頑張る事は凄く素晴らしい事！
それがあなたの好きな事なら・・
【HSP】五感が鋭いあなたは周りの影響を受けやすい人間かも？
ナマステ（－人ー）皆さんこんにちは、さっちーです。
皆さんは、視覚、嗅覚、聴覚、味覚や触覚の五感は鋭い方だと思いますか？
私はすごく鋭いな、と自分でも認識しています。
例えば変な話、道を歩いていて通りすがりの人の匂いとか、かすかに聞こえてくる音とか、そういうのにすごく敏感で妙に氣になったりしてしまうことがあります。
そういう五感に繊細な人はHSP（Hyper Sensitive Person
【HSP】自分の時間、という予定を手帳に入れる
ナマステ（－人ー）皆さんこんにちは、さっちーです。
大勢の人の中にいると、周りの人の氣に乱されて疲れてしまうHSPさんにとっては自分一人の時間って本当に大事なんです。自分一人の時間を取ることにより心が休まります。
そうだとわかっていても、HSPの人は他人に流されやすいから、誘われたら断れなくて、なんだかんだと予定が一杯入ってしまって、結局自分が辛くなる、なんて事ありますよね？
自分がHSPだ
【HSP】あなたは朝型人間？夜型人間？HSPさんは〇型がおすすめ！
ナマステ（－人ー）皆さんこんばんは、さっちーです。
週末皆さんいかがお過ごしですか？ところであなたは夜型人間ですか、それとも朝型人間ですか？
私は完全に朝型人間です。何も予定がない日や、のんびりした日は比較的夜遅くまで起きていることはありますが、それでも23時やどんなに遅くても24時前までには就寝します。
逆に予定がある日は帰ってきたら即寝ます（笑）
そして、逆に朝はどんなに早くても比較的