よりお役に立てそうで情報量がしっかりある記事を有料記事にしてます！
もし気になるものがあれば読んでいただけると嬉しいです！
(返金申請受け付けております)
- 運営しているクリエイター
#新生活をたのしく
面接・評価面談時にHSP(繊細さん）が「マジメさ」に加えて持っておいた方が良い経験
HSPの（繊細さん）長所の一つに、
「マジメでコツコツ努力ができること」があります。
HSP（繊細さん）は
「将来の物事に対し不安に思う力」を原動力に
自己研鑽や努力できる素質を持っているので、自分が不安に思っていることを回避するためにマジメに努力をすることができます。
ただ、就職面接や上司との面談時に「自分の長所は物事にマジメにコツコツ取り組めることです！」とそのまま伝えるとあまり反応が良く
睡眠の質を上げる！21時くらいから【スマホ断ち】するルーティンのやり方（HSPの睡眠改善）
もはや僕たちの生活になくてはならない存在に
なっているスマホ。
ただ、そのスマホから発せられるブルーライトに
よって睡眠の質が下がるということを本やネットの記事、テレビで見かけることがあります。
僕も遅くまでスマホの画面を見てしまった日は
かなり寝つきが悪く、夜中3時くらいまで寝付けないでいることもありました。
また、たまに朝の5時くらいまで寝つけず、新聞配達のバイクの音が聞こえるまで寝付け