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意外と難しい⁉「自己一致」とは?

意外と難しい⁉「自己一致」とは?

今回はキャリアコンサルタントの勉強の中で学んだ「自己一致」という言葉について書いてみようと思います。

最後までお付き合いいただけると幸いです。

いきなり余談ですが、「私はキャリアコンサルタントです(・ω・)」と名乗るには、国家試験に合格し、登録申請をして、手にすることのできる登録証が必要なのですが…仕事の都合で登録証の受け取りが土曜日になりそうなので、それまでは一般人です(笑)。

名称独占資

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毒親育ちが解毒するためのセルフカウンセリングについて

毒親育ちが解毒するためのセルフカウンセリングについて

このような方にオススメです。

毒親育ちで生きづらい

いつも人目を気にしてしまう

自己肯定感が低く、落ち込みやすい

幼少期のトラウマを癒やしたい

こんにちは。

セルフカウンセリングについては、前回書いた「毒親育ちが自己肯定感を上げ、自分らしく生きるための唯一の方法」にも

こちらとは別の方法を記載しています。

もし、今から書く内容が合わなければ
是非そちらの記事の方法を実践してみてもら

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複雑性PTSD治療日記(試した治療法)

複雑性PTSD治療日記(試した治療法)

私は2023年末辺りに初めて複雑性PTSDと言うものを知り、2024年1月に複雑性PTSD専門の先生とお話しして、複雑性PTSDの治療を始めました。

結構沢山やってみたのですが、やっていて本当にびっくりすることやなんでこれ学校で教えてないの?義務教育で教えるべきでは?と思うことも多く、私のようによくわからない生きづらさに苦しんでいる人たちに届いてくれ…と言う気持ちでブログにしたためることにしまし

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