「みんフォト」からイラストを使って頂いた記事をまとめています。
お礼としてこちらのマガジンに掲載させて頂きます🙇♀️
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#ストレス
まだがんばれるのか、それとも限界なのか、判断が難しい
自分の許容量踏ん張りどころなのか
もう既に限界なのか
判断するのは難しいです。
疲れてるから今日は休むという考えは、甘えなのかなとか思っちゃいます。
それが甘えではないなら、毎日だらけてしまいそうです。
世の中には、ものすごくハードスケジュールを毎日こなしても元気なパワフル人間もいれば、
とても繊細でちょっとしたことが大きなストレスになる人もいます。
どこまでがんばれるかは人によって大きく違
ストレスを溜めない生活なんてないのだろうか？
どうやったってストレスは溜まる。
その時…ため息が出てしまう。
どうしたって…。
だけど思ったことってあまり言えない。
だけどなぜ？って思うことが多すぎる。
最近はぽろっと言ってしまうこともある気はする…。
言わないと伝わらない…。
それもわかっている。
言うと言うで自分が苦しい。
ほどほどにしたい。
全てを自分でやろうとも…もうしないようにして…。
できないことはできないん
良くない癖。でもやめられない
こんにちは。
最近はすっかりストレスも少なくなり
生活しやすくなりました。
夫も愚痴を聞いてくれるし
実家も近いのでうっぷん晴らしもできる
とても楽をしている思っている。
ただ、どれだけストレスが少ないといっても
辞められない癖があります。
それは耳かき…
耳かきはもちろん、指でも
気が付いたらやってしまう…
中耳炎にもなってるくらい
やってしまうから最近は
ストレス発散でやっているはずが
ストレスチェックに意味はあるのか？
仕事をしていて１年に一度しないといけないストレスチェック。
このストレスチェックに意味はあるのだろうか？
なんて考えてしまっている。
最近、今の職場のストレスチェックがありました。
結構古いパソコンでそれぞれの部署のひとが1人ずつ交代で行った。
多分まだみんなは終わっていないと思うけど…。
というよりも…。
今回思ったこと。
前職ではストレスチェックを携帯でしてくださいってQRコー
