マガジンのカバー画像

『 日記なつぶやき 』

55
本
あ。っと、おもったりしたことを 空気にふれさせました。
運営しているクリエイター
藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

#大丈夫

藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

『ありがとう！』 に起こされた

『ありがとう！』 に起こされた

なんでもないときに

誰かのnote.を読んで
いいねって

いいねして

いいねした
半拍あとに

「ありがとうございます！」って

ぴょっこっとかわゆく
メッセージが飛び出した。

瞬間、
心に。ぱあ〜って
花咲く草原が広がった。

目の前に咲く１本を摘み
祝福を味わった

ありがとうは、ありがとうなんだな。

なんでもない、その日
『ありがとう！』に起こされた。

ときどき
わたしは
寝坊助

もっとみる
藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

泣きたいかもな..時に、気分が晴れる場面

泣きたいかもな..時に、気分が晴れる場面

こんにちはみっちーです
毎週2回、潜在意識の書き換え
アファメーションのYouTubeを公開しています

今朝起きて
繰り返し聞いていたのが
作品144番、
優しい気持ちになる音声です

＊
聞いてるうちに
この音声、
いろんな前提から楽しめるなって
改めて気づきました。

＊
最初から気分がいいときにも聞きやすいし
気分が上がる

でも、
いろんなことがあって

一人であれこれ抱え込んじゃう

もっとみる
藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

写真と童話 「グラデーションの滑り台」

写真と童話 「グラデーションの滑り台」

「あのね、
　私ね、

　３歩下がって
　５歩、
　下がってる気がする。」

『さがってばっかりじゃん』

そう言われて
ハッ、とした。

３歩進んで
５歩下がる、の言い間違い だったけど

下がったうえに下がっている。

..気分。

まさに。

これは、
たぶん、きっと

本音だね。

さがりっぱなしの時もある。

そんなときは、
この音声

進んでも、
さがっても
どっちにしても大丈夫！

もっとみる
藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

幸せの角度。

幸せの角度。

今日、なにしてた？

って、誰かが聞いた。

あのね、
今日ね、。
私、わたしを幸せにしてた。

私は、
わたしを幸せにしている。

今日のお昼は、
麗しの醤油ラーメン！
満喫の大盛りです。

気分よく行こう
今日も世界にごきけんよう。

＊この音声も好き＊
歯を磨くときに聞いてみてね
なんとなく、そう思っただけ。

〜この音声へのご感想〜
心からお祝いされているみたいで嬉しくてちょっぴり涙が出ま

もっとみる
藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

世界は前提で出来ている！

世界は前提で出来ている！

あなたの前提はなんですか？

そう聞かれたら
過去の私は

？？？？？

前提？
それって？
え、、っと
自分で何かの前提を作るのですか？

例えば、どんな前提？

そんなふうに、少し戸惑い
なにか自分にとって良さそうな事だぞ？

いいかもしれないぞ？！

数々のhow toを仕入れるように
表面的な方法の１つとして
自分の前提を作ろうとしてしまったかもしれない。

もちろん、
それはそれでいいの

もっとみる
藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

プレゼン用の自己紹介を書く時間。

プレゼン用の自己紹介を書く時間。

席に座ってはいたけれど
ノートは真っ白。

必要なものは
浮き出てこない

書き出すのがこわい。

自分がしていることが
くだらないように軽く感じる。

この気配が

もう少しすると
あっという間に変わりますように

ではなく、
変わります！。

そうそうって声が聞こえてきた！

☆推敲しない
〈今日の日記シリーズ〉
7月21日(水)
おくびょう煮 日記

藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

これはなにかのサインかな

これはなにかのサインかな

最近ひまわりとよく目があう

そういえば
ひまわりと目を合わせるって

まーまー
上を見てないと
合わないよね

ひまわりと目を合わせて行こう

うん、
そういうことだ。

黄色と緑って
あるだけで元気になる

いるだけで誰かの何かになっている

☆推敲しない
〈今日の日記シリーズ〉
8月6日(金)
ひまわりを見ながら食べたいもの
よもぎのお団子あんこのせ

藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

インスタントでコーヒーを作った

インスタントでコーヒーを作った

丁寧に言うと
インスタントでコーヒーを入れた

いつもは大抵
濃くなってしまう

かなり濃くて
「んんん、美味しい！」ってならない

７割我慢系で飲む。

今日はそんなところから成長して
美味しいコーヒーを作るぞ

丁寧に言うと
インスタントで美味しいコーヒーを作るぞ

もっと丁寧に言うと
インスタントで美味しいコーヒーを入れるぞ

ようは、粉の分量の問題だ。

そしてお湯の量だ。
加減が大事だ。

もっとみる
藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

そうね。 このあいだ、って言っておく。

そうね。 このあいだ、って言っておく。

このあいだ、
片道50分くらいのぷち登山に行って来ました。

まーまーな山具合で、
普段エスカレーターとかに乗っている私としては、冒険な時間。

途中から
息がはーはーして、
この道キツいな、まだ登りだな
、、って思い始めて。

そしたら、
仕方なくなって。
しょうがないから歩くか、、って。諦めというか。
登るか、っと気持ちを決める感じに。

そう思ったら
ひとまず、小さい歩幅で
ちまちま進んでみ

もっとみる
藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

履いたパンツがストンっと床に落ちちゃう

履いたパンツがストンっと床に落ちちゃう

どんなサイズ？。

私の秘密。

それはアウターは少々
インナーはさらに
自分のジャストサイズなどではなく

べらぼーーーーにでっかいサイズを着用。

これは、もうね
そうね

あのね。。

「着用」しているとは言えないほどの
ゆるゆるさ、大きさ、壮大さ。

体を少しでも締め付けるものが
超イヤ！
イヤイヤイヤ。全然イヤで真っ平御免。

プライベートの衣類は
ほとんどオーバーサイズを選んでしまう。

もっとみる
藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

頭が悪いと思われたくない。浅いと思われたくない。

頭が悪いと思われたくない。浅いと思われたくない。

こう話す友人がいる。

その１人が私。

「頭が悪いって思われたくない」。

・・・って。
どこの誰に対して？
どこのどのあたりに向けて？

ええええええええええっとね。
そのね
あのね

うううううううううんとね。

全部。

あほ！か！。

やりたかったらどうぞどうぞ。

人類全てにその時間をかけてご確認ください。

☆推敲しない

〈 くるくるパー日記 〉
11月16日(火)
くるくるパーマ

もっとみる
藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

傷口から花が咲く。

傷口から花が咲く。

片付けながら傷ついている。

血まみれ
血みどろ

血は見えないけれど
見えている
感じている

私には。

半年、毎日どこかを片付けたり
整理したり
水ぶきしたりしている

お家から
「おせわになりました、出会ってくれてありがとう〜サラバ」が
日常になっている。

家に、部屋に、スペースがどんどん出来る。

空箱がどんどん、サラバする。
綺麗な紙袋もガンガンさらばする。

片付けの手が進みやすい

もっとみる
藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

藤堂みちえ☆インタビュー実績4万回、アスリート・主婦・起業家など頑張らないアファメーションが人気に

口からニンニクが生まれてる。

口からニンニクが生まれてる。

朝から臭う

自分が臭う

自分の中からにんにくが、にょいっと顔をだす。

さすがニンニク
香りがやまない

やる気がある
根性がある
芯がある

「自分でいる」って決めている

たじろがない

そのままの自分でいることに決断がある

動じない匂い
隣の何かに、マスクをされても

この香りで生きていくと決めている
諦めている

自分は自分という諦めと覚悟と喜びと。

人間世界で言うところの
今日は

もっとみる