嫌なことはココロに溜め込まない主義にしましょ〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第二百十八夜〜

嫌なことがあったらどうしてる？

ガマンしちゃってない？

ココロの奥底に溜め込んだりしてない？

あのね

そんなに溜め込んでると

キャパいっぱいになった時に

どかーんって爆発しちゃうわよ

その都度その都度

吐き出しちゃった方が良いのよ

特にどうしようか悩んでるくらいなら

いっそ全部吐き出してしまって

スッキリしたら良いと思うのよ

もちろんあたり構わず吐き出すのは

躊躇ってしまうだろうから

ちゃんと寄り添ってくれる人の元で

全てを打ち明けたらいいのよ

それが明日への元気に繋がるからね