【20日目】パレオダイエットと16時間ダイエットを併用して33日間でどれだけ痩せるのか身をもって調査します。

みけねこです。

・今日の体重：68.6Kg(－0.3Kg)
・体脂肪率：34.7％

今日もマイナスでした。このまま順調に減っていってくれればいいなあ。

■10：00　朝食
・目玉焼き　2個
・ミックスナッツ(はちみつがけ)　1杯

■12：00　昼食
・サバの水煮　1缶
・ミニトマトとアボカドのサラダ　1皿
・湯でほうれん草　1皿

■18：00　夕食
※追記予定