🍊1/12 (日)　ポンコツ休職日記

日曜日か・・・曜日感覚が相変わらず狂っている。
診断書が出ない現状、復職ができないことに焦りも感じる。

今は資格のレポートを書きに、図書館に来ている。
なんとか期日までに出せそうである。ガンバレ。

今日の出来事
＊資格の本を読む(2時間くらい)
＊朝ごはん: キムチチャーハン、かぼちゃと芋のサラダ(惣菜)、干し柿
＊昼ご飯: ペペロンチーノ、味噌汁
＊図書館で資格の勉強をする・レポート作成 (半分以上来た！)
＊夜ご飯を作る予定

🍀毎日の記録欄-------------------------------------------------------------------
・睡眠時間… 0:30-08:00 7h30min 　昼寝なし 　眠気を我慢した
・気分 (10段階評価、以下同様)… 7
・活動量… 7
・食欲… 8
・備考　 夜の不眠対策の薬を減らしている。(抗不安薬1種のみ)
朝起きて、エライ。
-------------------------------------------------------------------------------------

🎼今日の1枚…　Des’ree 『You Gotta Be』