マガジンのカバー画像

幸せ日記

12
本
運営しているクリエイター
整体のあい
整体のあい

整体のあい

奇跡を起こした日

奇跡を起こした日

ファスティングをし出してから、かなり忙しくなっています。日曜もなんだかんだと丸一日休んでいません。そんなこんなで、ブログも書けずにバタバタと過ごしていました💦

そして、私も遂に、「奇跡」を体験しました！
奇跡が起こる日は、幾つもの小さな奇跡が起こって、それが見事に連携していくものなんですね。

今月20~25日で、本気で今やっている取り組みの結果を出したくてファスティングを終え、最近は朝に家の

もっとみる
整体のあい

整体のあい

良質なファスティング4日目

良質なファスティング4日目

今日はファスティング4日目です。

あと1日！

食べたいもののリストを頭で浮かべながら、待ち遠しいです(笑)こんなに食の欲が出るなんて(笑)！

ファスティングをすることで、初めて食べることがいかに体の負担になっているかを実感し、今までの「3食食べることが健康だ」という固定概念が覆されました。

同時に食べることのありがたみを実感し、食への関心も倍増しました(笑)！

・・・もちろん、回復食は暴

もっとみる
整体のあい

整体のあい

「世界平和」を初めて自分事に感じる

「世界平和」を初めて自分事に感じる

1月7日放送のカンブリア宮殿で、異端児と言われる斬新なベーカリーを運営するウルトラキッチン社長・杉窪章匡さんの言葉を聞いて、ハッとさせられました。

杉窪さんの最終目標は「世界平和」だそう。

最初に聞くと、「スケール大きいなっ！凄いことを言う人だ」というインパクトを受けるけれど、その後に続くメッセージを聞いて、杉窪さんの自然な想いが伝わり、とても腑に落ちました。
そして、感動しました！

杉窪さ

もっとみる
整体のあい

整体のあい

寒波のせい？川に見慣れない巨大魚が！

寒波のせい？川に見慣れない巨大魚が！

大寒波で福岡も珍しく雪が降り、路面も凍結しています。

昨日、いつもなら自転車で保育園まで行っているのですが、道路に雪が積もっていたため、子供と徒歩で登園しました。
地下鉄も考えましたが、コロナ感染の再拡大や、雪のため普段以上に利用者も多いだろうし、苦渋の選択です（子供と一緒の歩きだと、保育園まで45分💦）

長靴を履いて楽しそうに雪の上に足跡をつけて喜んでいる子供と一緒に少しずつ歩いていると、

もっとみる
整体のあい

整体のあい

雑踏で疲れて、自然に癒される

雑踏で疲れて、自然に癒される

20代のように若い頃はなんともありませんでしたが、30代後半頃からでしょうか。ドン○さんのように商品陳列が多いお店だったり、人が多い場所に行くと気分が悪くなるようになりました。

これが年とるということ？

いわゆる自立神経の乱れからくるパニック障害だと考えていた時期もありますが、最近、その場所の物やら人やらの周波数と私の周波数がかみ合わないからなのではないか？とも考えるようになってきました。

もっとみる
整体のあい

整体のあい

FILAインラインスケートで子供がC-3POみたい

FILAインラインスケートで子供がC-3POみたい

昨日5歳のお誕生日を迎えた子供。
リクエストのお誕生日プレゼントは、「ローラースケート（インラインスケート）」。
ローラースケートを履いたおさるのジョージを見以来、ずっと欲しがっていたのを遂に購入！1日早いですが日曜日のお休みに公園デビューしました♪

今時、ゲームにはまる子も多い中、ローラースケートのように屋外で、しかもバランス感覚を養いながら遊べるのは親にとっても嬉しいリクエストです。もちろん

もっとみる
整体のあい

整体のあい

ビバ仙酔島！

ビバ仙酔島！

gotoキャンペーンに便乗して、全国で最初に指定された国立公園であり、パワースポットでもある仙酔島に行ってきました！

仙酔島へは、鞆の浦港からフェリーで渡ります。フェリーの出港時間に間に合うように、タクシーの運転手さんのヒヤヒヤする程の親身的な協力のお陰で無事、出港前に到着できました！(とても親切な福山の「山高タクシー」の運転手さん、助かりました！本当にありがとうございました！)

無事、仙酔島

もっとみる
整体のあい

整体のあい

子供の便秘が劇的に良くなった！

子供の便秘が劇的に良くなった！

まだ4歳児の子供ですが、しっかり食べる（主人より食べることもある）割にはお通じが毎日ないのが気になっていました。
ひどい時は、３日でないことも💦さすがに４日目となるとお腹が張って痛いようで、ご飯を食べていて「お腹が痛い」と訴えることもあります。
久しぶりにウンチが出ても、硬いせいで出しにくそうだし、ティッシュに血がついたり・・・😂
なんとか改善したいと常々思っていました。

そこで、私も色々と

もっとみる
整体のあい

整体のあい

こういう時代だからこそ

こういう時代だからこそ

どんどん新型コロナウイルスの感染者数が拡大しています。
感染者の症状が、どのくらいの年代でどのくらいの重症度なのかなど分かれば、もう少し新型コロナウイルスに対する認識も適切にできるように感じています。（過度に怖がるのも、油断しすぎるのも、防ぐためにも）

さて、こういう時代だからこそ、なおさら
人気のない自然の恩恵に触れることに価値を感じて仕方ありません。

心身ともにホッと癒される場所。

最近

もっとみる
整体のあい

整体のあい

イライラも治るくまちゃん

イライラも治るくまちゃん

どれだけ頑張って掃除をしても、子供がいるとすぐに散らかるものです。
そうなるとついイライラしてしまいます。
せっかくの努力が水の泡・・・💦

朝起きて、床はもちろん、テーブルの上にたくさんの車のオモチャが散乱💦

「まったくもう・・・」

と思いつつ、オモチャを片付けようと手を伸ばすと、
可愛い小さなくまちゃんが車に乗っている姿が…

思わず
「・・・可愛い♡」

とホッコリしました^^

子

もっとみる
整体のあい

整体のあい

虫が苦手だけど、カタツムリを飼ってみた

虫が苦手だけど、カタツムリを飼ってみた

子供が保育園からの帰宅途中に壁にいたカタツムリを捕まえ、数日前からカタツムリを飼いだしました。
私は、大人になるにつれ、虫など苦手なのに拍車がかかり、正直カタツムリですら若干の怖さを感じますが、子供の好奇心に協力したいので頑張りました（笑）

家にあった虫かごに入れ、食べ物にきゅうりとサニーレタスを入れてみました。きゅうりが気に入ったようで、翌朝には皮だけ上手に残してキレイに食べていました！ワンダ

もっとみる
整体のあい

整体のあい

幸せを運ぶ紫陽花

幸せを運ぶ紫陽花

こんにちは。「自然・健康・愛」大好きなIです。

ちょっとしたホッコリ癒されるエピソード。

普段はいつも自転車で子供を保育園まで連れて行くのですが、前日に職場に自転車を置きっ放しで帰ったため、いつもと違う登園。

「歩いて保育園に行くか？」「地下鉄に乗って保育園に行くか？」子供に尋ねると、「地下鉄に乗って行く！」ということで地下鉄で。

保育園最寄の駅から、いつもと違う道を歩いていると、綺麗な紫

もっとみる