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Natsuki🌷
2020年7月9日 07:18
日々自分が納得のいく仕事をする確かに、やらなきゃいけないこともある例え自分で選んだキャリアでもでも、そのやらなきゃいけないことのやり方を如何に自分が満足のいくものに仕上げるか今日はそんな気持ちでお家でお仕事🌱
2020年7月6日 08:44
自分軸といういけれど何か一つでなくていい自分の芯は一本のイメージだけど自分が幸せなら無数のお花畑でもいいと思う🍀
2020年7月1日 09:19
心に残った言葉「人はつかの間の関係では賞賛を求め、永続的な関係では理解を求める」結婚相手は自分を理解してくれる人が良いと思うもの
2020年6月30日 09:41
学校に行かない会社に行かない辛いとかでなくあえて行かないそんな人の話を聴いて見えたのは自分の能力を見てほしいという気持ち
2020年6月22日 07:40
私、変わりたいそんな時、”方法”は後追いでいい方法は見つかるから今はまだでも
2020年6月19日 07:53
競争システムは自己評価の高い人をより高くし低い人の自己評価をより下げる学校や会社以外にもボランティアとか何か比較されない居場所があると自己評価が回復しやすくなる結果、競争社会にもついていきやすくなる
2020年6月18日 09:00
幸せだと不安ってことありますか?不安は人生のリスクを伝えてくれるアラート幸せを感じたいのに受け取れきれない時はそれだけリスクを乗り越えてきたってこと「もう怖くないよ大丈夫」そう自分に伝えてみる
2020年6月15日 08:02
すぐ不機嫌になるあの人は自己肯定感が低いからかも。あなたがイヤとかではなく自分が責められたような気がしちゃうのかも
2020年5月25日 06:47
頑張り屋さんへ。目標に向かって走りすぎて辛くなったら、目的にたどり着くための道はいっぱいあることを思い出す🌱カウンセラーでさえ「生きててよかった」のきっかけを多くの人に届けたいから生計立つようにしたいのでしかない。いつだって、どんな道も切り開ける🍀
2020年5月26日 06:59
責められた時その人は自分の行動を正当化したいからあなたが悪者にならないと困ってしまう。そんな時あなたも相手を責めると相手に悪者でいてもらわないと困ってしまう。そして責め合う堂々巡りから抜けるには自分の気持ちに素直になること
2020年5月27日 07:18
恋愛はお互いの人としての成長具合が同じでないと、合わなくなった感じがあると思う😢だから留学や転職などを通してどちらがグイッと人として成長すると何か合わなく感じる。そんな時、相手が輝いてるから離さないのではなく、一緒に人として輝いていけると危機を乗り越えられると思う🌱
2020年5月28日 07:44
相手に自分の立場をわかってほしい。そんな共感がほしければ、相手に共感を見せること🌱相手に共感するためには、まず自分に共感すること。怒りや不満に評価をせずに集中する。そうすると、この気持ちは相手のせいではなく自分の努力に敬意を払ってほしかったからだなど自分に共感できる。
2020年5月31日 07:33
「本当は何がしたかった?」そう自分に問いかける。「いや、私は〜しなければならない」「そんなことを思うのはワガママだ」自分への批判は心の声を遠ざける心と繋がるとそれだけで共感という癒しで満たされる✨
2020年6月1日 06:51
ありがとうの言葉伝わってますか?ありがとうって言われてもちゃんと喜べなかったりしますよねそれは相手も同じそこで①相手の具体的な言動が②私にとってはどう良くて③だからどんな気持ちになったのかを伝えてみてください🌱