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#幸福
この考え方したら人生変わりました。(書評)
いつもお世話になっております。ナポレオン大学です。
今回は著書紹介＋書評
書店にふらっと立ち寄った際感覚で手に取り、買いました(笑)
結論感想を言うと。
「人生で大切なマインドを学べる」
これに尽きますね。ノウハウ本ではなく、生きる上で必要な「考え方」の部分に焦点が当てられています。
・自分にかける言葉次第で行動が変える
人からネガティブな言葉をかけられる落ち込みますよね。
またそ
【有能】AIに仮眠の効果を聞いてみた結果がヤバすぎた（ChatGPT）
ナポレオン大学です。今回はAIに仮眠の効果5つを聞いてみました。
驚くほど有益な情報をくれました、、(機械なのにやりおる）
AIが考える仮眠の効果
仮眠は、睡眠不足や疲れを感じたときに短時間で取る睡眠です。以下は、仮眠の効果の一部です。
１．疲れをリフレッシュ
仮眠は疲れた身体をリフレッシュさせることができます。短い時間で脳や身体を休め、エネルギーを回復することができます。
２．精神的ス
