行動することに価値を感じるのは素晴らしいことですが、休むことも行動することと同じに価値があります

何故ならその人にとって適正な活動と休息のバランスによる相互作用を蔑ろにし、行動に比重を置き過ぎると様々な心身の不具合が生じるからです

休む事で行動の価値が上がる事もあるのです。