2023年9月の記事一覧
過食からの糖質依存をなおしたい
私は糖質依存症だと思う。
砂糖たっぷりの甘いものに依存している。しばらく甘いものを食べていないとケーキワンホール食べたいで頭がいっぱいになる。甘いものを大量に食べるとスッとモヤモヤが溶けていく。
そして血糖値が上がり、それを下げるために大量のインスリンが出る。ジェットコースターのように下がったらまた甘いものを欲す。このようにして満腹中枢もイカれていく。
Twitterには同じようなことを繰り返して
私は糖質依存症だと思う。
砂糖たっぷりの甘いものに依存している。しばらく甘いものを食べていないとケーキワンホール食べたいで頭がいっぱいになる。甘いものを大量に食べるとスッとモヤモヤが溶けていく。
そして血糖値が上がり、それを下げるために大量のインスリンが出る。ジェットコースターのように下がったらまた甘いものを欲す。このようにして満腹中枢もイカれていく。
Twitterには同じようなことを繰り返して