【健康な食生活をおくるために意識するのは○一択】

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こんばんは。かるみっちです！

今日は腸についてです。
腸の健康を保つことが食生活のゴールと言っても過言ではないくらい大切になります！
腸の健康を保つための方法をこれから載せていきますのでぜひ意識して行動してみてください！

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