自分の感情を抑え込んでいるあなたへ

あなたは、自分の感情を抑え込んでいませんか？

自分の感情を抑え込んでしまうと

ストレスが溜まって

心身共に疲弊してしまいます。

心身共に疲弊しないように

自分の感情を表出することで

ストレスを溜めないことが大切です。

ぜひ、自分の感情を抑え込んでいるあなたは

自分の感情を表出することで

ストレスを溜めないように過ごしていきましょう。