笑ってられる強さを忘れないで

世界的に有名なonepieceは、漫画の世界だけでなく、現実の世界でも人の心を動かす名言・言葉が多くあるので、onepieceを知っている人も、知らない人も読んで欲しい内容になっています。

実際に私は、onepeiceに出会ったことで、何度も救われた言葉たちがあるのでその名言5つの内、３つ目をご紹介します。

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３. 人に褒められなくたって構わない
　  いつでも笑ってられる強さを
　  忘れないで！！
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最近、褒められたことはありますか？

大人になるにつれてやって当たり前であることが多く、出来ないことの方が目についてしまうから、頑張ったことを褒められることが少なくなってしまう。

それどころか、１０個の成功があっても、１個の失敗があると、その１個で怒られたり評価が下がってしまう。『たった一回の失敗でなんで怒られるんだろ？』『成功していることは評価してもらえないんだろうか？』という思いをもってしまう。

著名人や有名人が少し悪い言葉を発言しただけで、炎上してしまったり、世間の評価が下がってしまったりと、手のひらを返したように敵扱いされてしまうのがいい例である。

褒められることはないのに
怒られることは多い

そんな世の中を変えることは難しいから自分が世の中に順応することが必要になってくる。

一番大事なのは　”　笑ってられる強さ　”

もちろん失敗を流してはいけないが、怒られることで潰れてしまうくらいなら笑い飛ばして、次に活かす方が良いんです。笑うことには多くのメリットがあるのだから。

笑うことのメリット

１．免疫力が高まる
ナチュラルキラー細胞という免疫細胞を活性化させる効果がある。がんになった人が笑顔の力で治すこともあり得ると言われるくらいなので、自然な笑顔でなくても、辛い時の作り笑顔でも表情筋の動きは脳に伝わるから免疫を高める効果がある。『笑顔を絶やさないことが、健康や命を守ることに繋がっている』

２．ポジティブな気持ちになる
脳科学の視点からも、笑顔でいることで脳が楽しいと勘違いしてポジティブな思考になりやすいんです。自律神経の副交感神経が刺激されることでリラックス効果もあるからストレスが軽減されるなど、心と表情は深い関係があるんです。

３．やる気と幸福感
エンドルフィンというホルモンは強烈な幸福感を与えてくれる『脳内麻薬』とまで言われており、モルヒネの数倍以上の鎮静作用があることも知られている。ドーパミンの分泌も高まるため、やる気スイッチやプラス思考になれる。

３つ挙げましたが、笑うことは良いことしかないんです。
辛い時ほど、笑っていることで前向きに考えられるから、自分の成長する方向に思考を巡らせ、改善することが出来るんです。

どんな時でも笑ってられると、いつか必ず心の底から笑える日が来る。

だから
　『人の褒められなくても構わない
　　笑ってられる強さを
　　忘れないで』
　　ｂｙベルメールさん　引用：onepiece

次回の投稿
『人はいつ死ぬと思う？』をご紹介します。

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最後に
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