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いくつになっても、やりたいことを実現していく
年女だった昨年は、新しい出会いと旧知の方々と家族それぞれの親交を深められた年でした。
娘が結婚して新たな家族も増えて、地域のフェスティバルのお手伝いや、中学の同窓会では幹事と司会もさせていただきました。
そしてビジネスでも新たな学びができたことで、先を行くすばらしい先輩や仲間に影響を受け、感化されて、ずっと気になっていたのにやれていなかった行動にも踏み出すことができました。
(YouTubeデ
言語化が大事だけど思い込みに注意しよう~YouTubeで話してみた~
私はカウンセラーをやっているので、ふだんから
・思っていること
・考えていること
を言葉にしてみることの大事さを痛切に感じています。
「このモヤモヤは何からくるの?」
「さっき言われたアレ、納得できない!」とかって、
日常的に起こってますよね?
その ”わけのわからないモヤモヤ” や
“さっき言われたアレ” っていうのが
なんとなくわかっていそうでわかっていないんですよね💦
“さっき言わ
夫がライブハウスデビューした~新しいチャレンジはいつからでも「やりたいことをやる」
連休中に夫が
念願のライブ演奏デビューをしました。
中・高時代には吹奏楽部で
トランペットを吹いていましたが
エレキベースは半年前から始めたばかりで
声をかけてくれた職場のバンドメンバーのおかげです。
「たった半年で?すごいじゃない!」
「イイ音出てたよ」
と、嬉しい言葉を同僚たちからいただいて
ホッとしていた夫。
いくつになっても
新しいチャレンジはできる
夫がそれを見せてくれたと感じ
今この瞬間を楽しむフォーカスのしかた〜マインドフルネス的な味わい方のすすめ〜
大学とメンタルクリニックで
2万人をカウンセリングしてきた
「魂が喜ぶ!本音に気づいて人生を変える」専門家の黒田のぶこです。
同じものを見ても
何にフォーカスしてるかで
感じ方はまったく変わりますね。
先日、トム・クルーズの映画
『ミッションインポッシブル』を観た話を
知人と話していたら
「007に似てる話だよね。
話が完結しないで続編に続く…って、
うーんという感じだった」と