2021年5月の記事一覧
呼吸瞑想のススメ 〜ダマされたと思って始めるが吉〜
皆さんこんにちは！じぇいです！今日も僕の記事にアクセスしていただきありがとうございます！
前回の記事で瞑想の驚くべき効果について熱烈に語っていきました。少し引き気味な方もいらっしゃるかもしれませんが、とても有効なものなのだと実感していただけたのではないでしょうか？
↓前回の記事はコチラ↓
今回はその続編で瞑想のやり方について述べていきます。前回の記事を読んでいただいた方がより効果的ではありま
瞑想ハンパないって！ 〜いますぐ実践すべき瞑想の驚きの効果〜
皆さんこんにちは！じぇいです！今日も僕の記事にアクセスしていただきありがとうございます！
みなさん元気にしていますか？
最近はコロナ・先行き不透明なオリンピックなどなどネガティブなニュースが多くて疲れてないですか？
もし、少しでも疲れが出ていたり、ダークな気分になっている場合は今回の記事を読んでいただき、是非とも瞑想を試していただければと思います。
僕はもうすぐ瞑想を始めて1年になります。そ
