初心者さん向け/優しいヨガ sayaka先生のオンラインヨガ体験レポ
オンラインパーソナルトレーニングのIN THE STUDIO(イン・ザ・スタジオ)です♪ sayaka先生の「初心者さん向け/優しいヨガ」の体験レポートをご紹介します!
初心者さん向け/優しいヨガ
ヨガをしたことない方、ヨガ初心者の方、30分自分の体のために時間を使いたい方、癒されたい方、心身共に綺麗になりたい方、お待ちしております。 一端末でご家族でも受けて頂けます。 instagram→@nature_slowlife
レッスンを受けた方からの感想
とても気持ち良く肩周りや腰周りをほぐせました!説明も分かりやすくて身体を動かしやすかったです!またよろしくお願いします!ありがとうございました(^^)
sayaka先生のレッスンレポート
sayaka先生
ヨガ歴13年。指導歴は3年。 パーソナルトレーニングジムで、トレーナー経験あり。 ヨガと自重トレーニングをmixさせた動きで、女性らしいしなやかさ、引き締まった体を目指します。 継続して運動習慣を身につけるために、続けやすい価格にしています。 プライベートでは4人の母です♪ instagram→ @nature_slowlife
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