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あなたのフォロワー&ビューとスキを増やします🩷 あんのすけさんファミリーの一員として noteを盛り上げたい🎶😊 初心者さんやスキ数がまだ少ないnoterさんを優先的にマガジン…
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2024年11月の記事一覧

パニック障害・・・映画館で映画が観れた!

【King Solomon's Healing Modality⑥その後】 妥協なく無限に進化したい✨🦋✨ 自力では到達…

人付き合いも無理しないようにしました。

飲み会や女子会やLineとかLineグループとか人とのお付き合いって、 自分の心を守るためとか、…

fumika
4時間前
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酸化マグネシウムに依存してしまう理由とそのリスク

最近、下剤に関する相談が増えています。その中でも、特に酸化マグネシウムを大量に服用してい…

心理学でストレスを和らげる3つの簡単テクニック

「最近なんだか疲れが抜けないな…」そんなときありませんか? 今回は、心理学を活用した3つの…

貧乏になると諦めてしまうのか?

貧乏になると諦めてしまう人が多い背景には、心理的、社会的、経済的な要因が複雑に絡んでいま…

【ストレスや緊張による胸の詰まり感を緩和etc】みかんの皮で簡単にできる「陳皮」(…

みかんが好き。オレンジジュースも好き。 スーパーでみかん1袋298円だったので、迷わず…

知ると知らないことが増える

※音声メディアの文字起こし ■新しい知識の獲得と人生における成長 みなさんおはようございます。 自分の音で人生を整えるヨガライフデザインのカイです。 ただいま朝の5時42分。今日は知ると知らないことが増える。ということについてお話ししたいと思います。 いろんなことを体験したり、実践したり、そこでの学びを振り返ったりする中で、知らないことがどんどん増えていくのが人生だと思っていて、体験したり、実践、学んだりすることによって知らないことが増えていくということは ■知識の不

趣味と特技とストレス発散は”料理”🍳

初めまして( ◠‿◠ ) 1997年生まれのSaです🥘 自分のための記録用として。 そして見てくれる…

sa_cook
4時間前

「ポジティブ街道一直線」にご注意を。

プラス思考やらポジティブ思考が良いには良いんです。 でもそればっかりになると大変だ。 BU…

Tack
4時間前

作ることも好き

作ることも好きなのです。 ストレス解消は作ること。 作る物はなんでもいいんです。 一番好…

Chill
4時間前

寝る前に今日あったことを書き出してみよう#1

ジャーナリング 毎日お疲れ様です。 社会人の方の心を少しでも楽にする心理学Tipsを紹介して…

内側から輝く男へ―胃腸ケアが若返りの鍵

胃腸ケアが若返りの秘訣:30代男性が知っておくべきポイント 30代に突入すると、体調の変化を…

発達障害の二次障害による、コミニケーションの苦しみ

私は、幼少期は明るく活発な性格でした。 好奇心旺盛で、積極的な性格でありました。 しかし…

ルイ
5時間前
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私を救った人の話を聞いてほしい

タイトルの通りです。私の小さな夢が叶いました。ぜひみんなにも届けたい。 今回、私のカウンセラーであり心理学協会の師匠である先生とイベントができることになりました。ぜひみなさんにも先生のお話を届けたくて、ずっと夢に思っていたことが実現しました。ちょっと愛が溢れていますが語らせてください。 今回お願いしたのは品川博二先生という方です。精神科20年の経験があり、多くの依存症患者さんを担当されたり、企業顧問や協会の理事長を務めている先生です。 あれは2020年の頃でした。私が自