人付き合いも無理しないようにしました。

飲み会や女子会やLineとかLineグループとか人とのお付き合いって、
自分の心を守るためとか、自分の大切な家族や大切な人と過ごす時間を守るためになら、不義理でもいいんだと最近思ってる。

私は結婚式やお葬式は近い関係の人ならなるべく行ってるけど、飲み会も女子会も今はほとんど行かず、通知が多いLineグループもどんどん抜けました。

行かないから、参加しないから、愛がないわけでも、相手や仲間のこと大切に思ってないわけでもない。

ストレス減らして心穏やかに過ごすために、嫌な人と離れたり、人間関係整理したり、シンプルにするのはすごく大事だ最近感じています。

飲み会、女子会は楽しかった後、1人になると孤独感、虚しさに襲われるのが辛かったり、昔は飲み会や女子会行った後、自分と他人を比較して苦しかったこともあったり、今は夜は家でのんびり過ごしたり彼氏さんと電話したいから家に早く帰るようになりました。

本当に会いたい、仲良くしたい、大事なお友達には個人的に会えるしね。

今はLineやDMも全部は返信してないし、通知が多いLineグループいくつか抜けたらストレスかなり減りました。

写真は本文とは関係ないですが、先日行った江ノ島です。