#21 今年の遠泳締め🏊 1500m海を泳いできました!今季3大会目。 初めて溺れかけてライフセーバーさんに助けを求めることに💦 サポートのおかげで1500m無事に完泳。練習の大切さ、人に助けを求めることの大切さなどいろんな学びを得て帰宅☺️運動靴を海に忘れたのはご愛嬌で(?)
20241009 水泳おじさん練習会@県立スポーツセンター Dive 100x4 Fly 1:24.36(38.35-46.01) Ba 1:22.77(40.53-42.24) Br 1:30.18(41.72-48.46) Fr 1:06.77(32.28-34.49)
9/18 25x8 DiveMax Fr 14.75 14.39 14.68 14.30 14.40 14.28 14.34 14.71 遅っ!
6/26 県立スポーツセンター(長水路) 1500mFr RP 21:20 (1:25 Pace) よし、これで来週のジャパンマスターズは 気持ち的に大丈夫! あとは、200m自由形と200m個人メドレー 練習してないなぁ…どうしよう🤣🤣🤣