今まで1週間分の料理で使っていた食材で今は1ヶ月分を確保していたが、さすがに握り拳分しか食べないのは立ちくらみがして大変だから、2〜3週間分に伸ばした。それでも時々、立ちくらみがするのだが賄いが出るから、なんとか乗り切れるだろう。友達に言ったら心配されそうだな。黙っとこう。

”1週間分の【作り置きおかず】平日に備えてまとめて作る！レシピ7選 | クラシル”◉「下味冷凍」レシピを活用した1週間分の作り置きアイデアもいいかも♡ https://www.kurashiru.com/articles/3cf5cf3f-00b8-454e-9e60-69580d96445b

娘の夕食の作り方は、1週間分の献立を立て、1週間分の食材をネットスーパーで買うという方法。献立を立てるのは面倒だけど、あとは楽。買い物も行かなくていいので余計なものを買わないで済むし、レシピ通り作ればいいのであれこれ考えなくていい。毎日の事、少しでも楽な方がいい。