今日も仕事に課題はたんまり想っちゃったけど、頑張ったから、、これでいい！帰り道の北国で新発見‼️この台湾の【食べるお茶】のお店が出たの😊いろんなお祝いに使えるから、試しに買ってみた🩷　https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000034.000037635.html

夕方からは「ええ？眠れなくなるなぁ」ということで避ける方もいるそうですが、17時から飲んでも食べてもスヤスヤ寝ているので、人によりますね。今の私は緑茶の苦みとレモンの酸味が支え。味覚嗅覚を失った上司が「人生をどれだけ豊かにしてくれるかに気づくよね」と。１つ１つの食材に今日も感謝。

続・レモ活（https://note.com/pigiste/n/n0431634c040f）お気に入りの緑のパワーフード、ロックアイス。 夏の３種の神器たっぷりでささやかなものでも週末感です。 いただきものの高級なお抹茶粉は（https://note.com/pigiste/n/n8d7b93802169）やっぱりじゃかすか使うのはもったいないので「粉茶」も常備。 緑茶は飲むだけでなく、食べるお茶仲間、募集中！

朝からバタバタ同僚女性に先回りのシェアギフト。 私は最近「食べる緑茶」にハマり、家での消費量増。夕食で夏っぽく冷や汁に溶かして食べても、ご飯や甘いものにかけても。抹茶入・無を使い分け、飯＋茶＋汁を楽しんでいる感じです。 ロスも出ず、クールダウンも栄養も。色々使えるので是非検索を。

夕方5時ようございます。 夏の食養生に詳しい方と会い、薬味も「香辛料」と聞いて膝を打ちました。 「セルフケアはスパイスばかりに非ず」ですが、雨の日は体内の除湿対策もできるそうなのでおすすめ。 写真は届きたての新しい海苔と食べる緑茶、涼をくれるコンビたち。乾物もこよなく愛してます。

抹茶✖︎クレイで手作り毒出しパックを作ってみました💚 #いしだ園 #食べるお茶 #医食同源 #お抹茶 #クレイ #解毒 #デトックス #細胞を元気に #新陳代謝 #血液をきれいに #循環