食べるお茶レシピ
〈玉露おにぎり〉
ー材料（2個分）ー
・炊いたご飯 200g
・食べるお茶 玉露 中挽き 2g（1個1g）
・塩 適量
ー作り方ー
①適量の温かいご飯に「食べるお茶 玉露 中挽き」を2gと塩を適量加え混ぜる。
②形を整えおにぎりにする。
※茶と塩の量はお好みで結構です。
※食べるお茶の煎茶でも美味しくお召し上がりいただけます。
お茶は飲むだけでは約30％の栄養成分しか摂れませんが、ご飯に「食べるお茶」を混ぜて食べていただくことで、普段の生活の中で自然に茶の成分を丸ごと摂取出来、健康的な食習慣に繋がります。
もっとシンプルに、お茶碗のご飯に適量混ぜていただくだけでも、お茶の味と香りがほんのり香り、美味しく召し上がっていただけます。
今回使用した「食べるお茶」
食べるお茶 玉露 中挽き
100g 3,200円、10g 450円（税別）
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株式会社福寿園 CHA遊学パーク
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