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～ヨガで固まった関節をほぐし、心も穏やかに～
データと腸もみで美と若さを取り戻すパーソナル腸活コーチ田中道子
3年前
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今年は願いがよく叶う～腸と自律神経が整ってきてるから？
データと腸もみで美と若さを取り戻すパーソナル腸活コーチ田中道子
3年前
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(土)午前は運動による腸活を！(土)20:00～ならズーム開催🧘
データと腸もみで美と若さを取り戻すパーソナル腸活コーチ田中道子
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出来ない自分を許さない頑張り屋さんが心にスペースを持つ方法
データと腸もみで美と若さを取り戻すパーソナル腸活コーチ田中道子
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腸律ヨガ&ストレッチ～ストレス、ガス張りやデスクワークの方に最適！
データと腸もみで美と若さを取り戻すパーソナル腸活コーチ田中道子
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お腹の調子を整えたり骨盤周りを引き締めたい方に、ズームマンツーマンも対面レッスンも🧘
データと腸もみで美と若さを取り戻すパーソナル腸活コーチ田中道子
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腸律ヨガ…今月の対面(水)9:45～@阿佐ヶ谷セレスタ
データと腸もみで美と若さを取り戻すパーソナル腸活コーチ田中道子
4年前
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2月より杉並区子育て応援券利用可❗
データと腸もみで美と若さを取り戻すパーソナル腸活コーチ田中道子
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イライラしちゃってつい…そんなとき役立つ呼吸の3つの効果
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未来の自分を造るのは今の自分の選択！適度にカラダを動かすのも、メンタルの安定に繋がりますよ
データと腸もみで美と若さを取り戻すパーソナル腸活コーチ田中道子
4年前
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骨盤底筋群も引き締められて自律神経のバランスも整う？
データと腸もみで美と若さを取り戻すパーソナル腸活コーチ田中道子
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赤ちゃんも寝ちゃう⁉️便秘解消セルフケア～腸律ヨガ
データと腸もみで美と若さを取り戻すパーソナル腸活コーチ田中道子
4年前
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昨日は神奈川県からも阿佐ヶ谷セレスタにいらして下さいました！
データと腸もみで美と若さを取り戻すパーソナル腸活コーチ田中道子
3年前
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1/23から杉並子育て応援券利用可です🌼
データと腸もみで美と若さを取り戻すパーソナル腸活コーチ田中道子
4年前
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出産経験の有無関係なく、骨盤まわりのゆるみを気にされる30代以降の女性増えてます‼️その対策に…
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身体も心もゆるめたいあなたへ@阿佐ヶ谷セレスタ
データと腸もみで美と若さを取り戻すパーソナル腸活コーチ田中道子
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私たちのカラダは脳の神経と繋がっている
データと腸もみで美と若さを取り戻すパーソナル腸活コーチ田中道子
3年前
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【貴女の心も身体もまるっと変える⁉️初めてでも安心(土)朝の有酸素運動は阿佐ヶ谷セレスタへ！杉並子育て応援券🆗
データと腸もみで美と若さを取り戻すパーソナル腸活コーチ田中道子
3年前
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美姿勢⇒美腸⇒美脳に@阿佐ヶ谷セレスタ
データと腸もみで美と若さを取り戻すパーソナル腸活コーチ田中道子
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巻き肩が気になる⁉️鼠径部の硬さが気になる⁉️なら、腸活×姿勢改善をオンラインor荻窪or阿佐ヶ谷
データと腸もみで美と若さを取り戻すパーソナル腸活コーチ田中道子
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ヒップアップが腸活に関係あるって本当？
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「こんなに伸びるって思わなかった！簡単な動きなのに～！」～美腸×スゴレッチ®️
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腸もお尻も上がるエクササイズ&ストレッチ！
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腸を元気にしたい人集まれ～😁
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スゴレッチ®️巻き肩対策…のご紹介🍀
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3年前
にしきのあきら？なスゴレッチ®️
データと腸もみで美と若さを取り戻すパーソナル腸活コーチ田中道子
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