1/23から杉並子育て応援券利用可です🌼

こんにちは☀️
『腸と自律神経を
調律するように整える。』
腸律インストラクターみち
ことヨガインストラクター
田中道子です🌼


(土)午前にカラダをほぐしたい。
気持ちをゆるめたい。
腸活したい方もぜひ！！
@阿佐ヶ谷セレスタ
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◇下記※が子育て応援券利用可
(土)※9:45～10:25　主に妊婦産後ママ対象
　　　　便秘解消セルフケア 1,500円

　※10:40～11:20　主に産後ママ対象
　　　　引き締めストレッチ&エクササイズ1,500円

　 11:30～12:15　全ての方対象🍀
　　　　美腸×スゴレッチ®️　2,000円

免疫力UPには
=腸内環境を整える‼️
=健康なカラダを保つ生活を🙆


腸内細菌は
免疫細胞や神経伝達ホルモンに
大きく関わります❤️

　@阿佐ヶ谷セレスタ
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姿勢改善、
むくみや頭痛、肩凝り
なんだか気持ちが晴れない
そんな方もお待ちしてます😃


@阿佐ヶ谷セレスタ
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