出産経験の有無関係なく、骨盤まわりのゆるみを気にされる30代以降の女性増えてます‼️その対策に…

こんにちは！『瞑想を取り入れて
腸と自律神経を調律するように整え
カラダとメンタルを整える』
腸律インストラクターみち
こと田中道子です🌼


「在宅ワークをきっかけに
尿漏れが気になり出して…」
「運動不足に拍車がかかって…
スマホアプリで運動やっても治んない」


…女性の骨盤まわりの尽きないお悩み！
骨盤まわりのゆるみ、内臓下垂や尿漏れなど
気になる方はぜひ一読下さいね💕



『骨盤まわりのゆるみや尿漏れに効果あり！
3つの骨盤ストレッチ』
あんふぁんWeb3/9   9時より
https://enfant.living.jp/mama/mamnews/michi/


✅やり方がわからない！
✅一人じゃ続かない！
✅誰かと励ましながら一緒にやりたい！
そんな方…


ズームレッスンやズームパーソナル、
対面レッスン(阿佐ヶ谷セレスタ、
よみうりカルチャー荻窪(4月～))にて
お待ちしてますね😃


◇杉並子育て応援券利用可クラス
(土)10:40～11:20@阿佐ヶ谷セレスタ


◇ズームレッスン
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美腸×スゴレッチ®️→冷え、内臓下垂、むくみにもオススメ整体メンテ
https://www.street-academy.com/myclass/65194?conversion_name=direct_message&tracking_code=01fef41d286c4eeb1c3c9e8cbbbd1c4b 

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◇ズームパーソナルや対面レッスン
(阿佐ヶ谷セレスタ、(水)(土)午前)は
直接お問い合わせください😃
daozi39love@gmail.comまで


◇よみうりカルチャー荻窪については
03(3392)8891まで