部屋の整理をしていたら去年書いた自分からの手紙が出てきました。 夏に体調もメンタルも落ちて… 部屋の中が、ぐちゃぐちゃになりました。 それを一箇所だけやる…と気合を入れて整理していたら、思わぬ場所から出てきました。 まるで…親友から励まされている様な気持ち。泣きそうでした。

「自分を生きよう。自分を生きる。自分でいること。気持ちいい呼吸をしよう」ちょうど一年前に書いたノートが引き出しから出てきた。過去の自分から今の自分へのメッセージ💌少しずつできるようになってるよ😊ありがとう🌸