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この時間起きてるとお腹減るよね

12日前

遅寝から抜け出せないでいる😅 早寝早起きしなくとも、私にとっての普通で良いのに自分が抵抗する 翌日を迎える前に眠りに入れれば良い😪 弊害出てきたから対策考えねば

4か月前

眠気がすごいというお話

4か月前

【図解】早起きよりも、早寝を意識する

健康が今年のテーマだったはずなのに

9か月前

連日102日目投稿、まずは相変わらず記事以外は挨拶になりますけども。 特にないので今は一先ず寝ようと思います。 皆様もこんな時間ではありますけども、早めに休みましょう。 おやすみなさい。

【写真日記】すーさんぽ@朝

昨日の二時間睡眠〜朝の2時間散歩~ゴスペルコンサートの疲れで、今日は一回目が覚めたのですが二度寝して6:50起き。4時間寝た。

ぽわ~ん。

5か月前

只今、休日前日の「遅寝早起き」真っ最中♫ 多分、2時~3時頃に寝て6時半には起きようかな~と。

ちょっと目が覚めましたwやっぱり先に点取れないのが問題だよね。ウチは取られるのは仕方ない。でも毎度2点先行されるのは…💦攻めでもう少し、個の強引さと精度が必要なんだろうね。小柏、金子にはがんばって欲しい。もう2人は取ってないから負けたと言われる存在。ジェイは決めて欲しかった💦

貧乏な人とお金持ちの違い

1年前

【習慣】早起きが苦手な人に次ぐ!早起きのコツ

冬休み初日。嬉しくて3時寝6時半起き。遅寝早起き(苦笑)。

日々日記【遅寝・早起き】

200504 朝型vs夜型

Self management

寝だめ。

1年前

もうすぐ、5時。そろそろ寝よう。 6時半に子供を起こさなければ!

早寝をしたい

1年前

9時15分起床しました。 最近、2時よりも前に寝てないです、、、

3年前