私の拙い文章を読んでくださってありがとうございました。 また、ここで書くようにアドバイスしてくださったゆりかさんにも感謝を捧げます。皆様が良いお年をお迎えになりますように💓

アメリカ初の研究大学であるジョンズ・ホプキンス大学（JHU）で、学生を対象とした超越瞑想（TM）の説明会がおこなわれるそうです。JHUの医学部は世界最高レベルとのこと。たくさんの学生さんにTMを学んでいただけたらうれしいです。 https://hub.jhu.edu/events/2025/02/10/transcendental-meditation-course-information-sessions-feb10/

TM瞑想　超越瞑想　カルトの正体 . https://kameisachio.siriusyoga.jp/2024/09/08/%e3%82%b9%e3%83%94%e3%83%aa%e3%83%81%e3%83%a5%e3%82%a2%e3%83%ab%e3%82%ab%e3%83%ab%e3%83%88%e3%80%8etm%e7%9e%91%e6%83%b3%e3%80%81%e4%b8%96%e7%95%8c%e4%be%b5%e7%95%a5%e3%81%ae%e3

昨日は障子貼りをしました。 アイロンで貼るタイプなので簡単なのですが、手をつけるまでは面倒くさい。 1枚貼ったところで、もう辞めたくなりました。でもなんとか終わりにして、スッキリ！と思いきや早速穴を開けて補修しました。何やっているんだか私。

先日の18℃もあった日に窓拭きを決行。久しぶりに綺麗になってスッキリ！ 窓辺もクリスマス仕様にしてみました🎄

音楽プロデューサーのリック・ルービンは14歳から超越瞑想（TM）を実践しています。12月に日本語版が刊行される著書『リック・ルービンの創作術』（ジーン・ブックス）の中でも「インスピレーションのために」瞑想をおすすめしています。https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000324.000074187.html

瞑想についてAiに聞いたら 超越瞑想というのがでてきて マントラを繰り返し唱える となっていたので、 試しに 「深くリラックスしている」 というのを唱えながら 短時間、瞑想してみた。 なんか少し楽なった気がする、、、、。

∞ インドで瞑想するビートルズを描いた映画を観たあと、ビートルズがインドでやっていた瞑想を体験してみる会 ∞ 会場の晴れたら空に豆まいてや、都内のディスクユニオンにフライヤーを設置いただいています。ぜひ！ 詳細・ご予約→ https://note.com/jptm_org/n/n81e228531493

昨日は東京・杉並区で開催のグループ瞑想会へ。参加者は約90名でした。ミーティングでは、弊社代表・鈴木が先週デヴィッド・リンチ監督とお会いしたときのお話も！リンチ監督は、日本でもTM瞑想を実践する方が増えるように、意識を向けてくださっているそうです。

「瞑想にもさまざまな流儀がありますが、私がやっているのはTM瞑想というものです」 『マッキンゼーで学んだ 時間の使い方がうまい人の一瞬で集中する方法』（PHP）の著者・大嶋祥誉さんは、超越瞑想（TM）の教師でもあります。 https://www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-85662-9

【無料】ZOOM 超越瞑想（TM）お話会 10/9（水）20時〜 開催！ 天下泰平ブログの著者・たきさわたいへいさんと、弊社マハリシ総合教育研究所・鈴木志津夫代表、原田夕希帆教師によるお話会です。ぜひご参加ください。詳細 → https://tenkataihei.blog/?p=10572

【本日】「再生医療と瞑想について」ZOOMセミナー 10/23(水)19:00 〜20:30 参加費無料 弊社代表・鈴木志津夫が「アーユルヴェーダにおける瞑想の重要性とその科学的検証」についてお話しいたします。 申し込みフォーム https://forms.gle/GM8pMAhRrebjZp9T9

デヴィッド・リンチ財団は9/12にイベントを開催することを発表。収益は、ストレス軽減やトラウマ治癒といった超越瞑想（TM）の恩恵を必要とする、米国の救急隊員や医療従事者にTMを無料で教えるために使われます。司会はヒュー・ジャックマン。会場はジャズ・アット・リンカーン・センター。

今年の梅仕事が終わりました。 今回は、梅干し、梅シロップ、梅味噌に。 できあがりが楽しみ😊 今年は梅が不作だそう。 大粒で状態が良い完熟梅を送ってくださった農家さんと自然に感謝です❤️