来週お腹周りの脂肪吸引受けてきます。怖いですが、20年以上前から皮下脂肪多くてコンプレックスに感じていたので脂肪吸引してコンプレックスから解放されてきます。

自分磨きや見た目の改善で心を入れ替えて行っている歯磨き。ココナッツオイルや亜麻仁油でのオイルプリング、小さいヘッドの歯ブラシで歯磨き粉で丁寧に磨いていますが、ここ数日切り札的に重曹を2日に1回など試していて効果があるようです。削りすぎ防止のため多用していませんが、、目指せ白い歯！