【#AIコミュ力】オンライン会議の私って、ちょっと太って見える…。何かできることはない？
生成AIは、「お仕事以外」のコトだって得意です。
「普段の生活」の中で、どんなコトに生成AIが使えるのか？
一緒に見ていきましょう！
【 生成AI（ChatGPT）にこんなコト、聞いてみた！】
「オンラインミーティングの私って、ちょっと太って見える…。何かできることはない？」
【生成AI（ChatGPT）さんの“回答”＆イラストはこちら！】
オンラインミーティングでの見た目、気になりますよね。
特に、「ちょっと太って見えちゃうかも…」って心配は、結構共感できるポイントです。
今回は、そんな悩みを少しでも解消できるような、ちょっとしたコツを３つお話しします。
そして、最後には「ちょっと笑える」ちょっぴり意外なアドバイスもご用意していますよ。
☆１--- カメラの角度を調整しよう。
まず、オンラインミーティングではカメラの角度がめちゃくちゃ大事です。
カメラが下からのアングルだと、どうしても顔や体が大きく見えがち。
だから、カメラを少し上の方からの角度で設定してみてください。
具体的には、目線よりちょっと上くらいがベスト。
これだけで、見た目の印象がずいぶん変わりますよ。
☆２--- 照明を工夫する。
次に、照明の工夫もポイントです。
顔が暗いと、どうしても表情がはっきり見えにくくなり、余計に顔がぼやけて見えがちです。
明るい場所で、自分の顔が自然に明るく見えるように照明を調整しましょう。
例えば、窓の光を利用したり、机の上にLEDライトを置いてみたり。
顔が明るくはっきりと見えることで、印象がぐっと良くなります。
☆３--- カメラからちょっと離れてみる。
そして最後に、ちょっと安易かもしれないけど、実はかなり効果的な方法です。
「カメラからちょっと離れてみる」んです。
そうすることで、自然と全身が映るようになり、顔だけがクローズアップされることなく、よりバランスの取れた自分を映し出すことができます。
ただし、あまりにも遠すぎると、今度は声が遠くて聞こえにくくなるかもしれないので、そのバランスは重要ですよ。
オンラインミーティングのソフトによっては、カメラのズーム機能を調整できるものがありますよね。
そんな時は、思い切って自分の顔を少し「遠く」に設定してみてください。
顔が小さく見えるだけでなく、「あれ、なんかスリムに見える？」なんて効果も期待できるかもしれません。
もちろん、あんまり遠くしすぎると、誰だか分からなくなっちゃうので、その辺りの加減は大事ですよ。
・・・・
というわけで、オンラインミーティングで「ちょっと太って見える…」というお悩みに対して、カメラの角度調整、照明の工夫、そしてちょっとしたズームの魔法で、ぐっと印象を変えることができます。
みなさんも、ぜひ試してみてくださいね。
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