荻野淳也

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『心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインドフルネス（著:荻野淳也）〜毎日3呼吸から始める、忙しい日々でもできる“マインドフルネス”の実践法

tenten2021
4週間前

自分の気持ちに名前を付けてみる

さよ
3か月前

2024年7月に読んだ本まとめ【読書感想文】

隠遁者
5か月前

著…荻野淳也『心のざわざわ・イライラを消す　がんばりすぎない休み方』

G-dark／本好きの頭の中
1年前

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マインドフルリーダーシップ
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【特別公開】西任暁子からのお手紙（別バージョン！）:サンフランシスコよりお届け！（Voicyプレミアム放送 2023/4/26）

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