人気の記事一覧

入院25日目:優しくなれない日

真夏も、10コ捨てる〜断捨離⑦ブロッコリーのままで〜♪

動作性や短期記憶が悪いのは、凄く不便。 急ぐと抜け漏れや忘れ物しやすくなり、正確さを意識すると何度も慎重に確認するしかない 早くスムーズに対処する事が難しい 周りから変な目で見られたり苛つかれペコペコ謝る、その他色々余計な手間も増える 色々思い通りにいかず自分の愚鈍な脳が嫌になる

4か月前

すんごく苛々

又、夜遅くに呟く‥。 昨夜、長い文章でnote投稿をすると言っていたのだが、疲れ過ぎていて出来ず‥。 さっきもFP3級の保険の所の学科問題をしていたのだが、同じ所で間違うばかりなもんだから苛々するし。実技問題は明日やろう。 明日は、やっと髪を切りにも行ける。カラーもだ

オレ流迷言シリーズ43 「あくまでも対等」

完全オレ流障害観51「精神障害者が体調を崩したり不安定となるきっかけ」

苛々が止まらない時の10個の対処法

オレ流迷言シリーズ19 「期待値を敢えて低く保て」

今日の午後は面接 何回も気になっては目が覚め、寝にくい日々。 朝も朝で母親が煩く、又、ワーワーなる。 髪の事とか色々。 午後まで落ち着かない‥。胃がキリキリするばかり‥。頭真っ白だ

はじめまして、

3か月前

夜遅くの呟き‥ 今日は、昨日の苛々もあったりとか、母親とのワーワー口喧嘩したりとかでストレス半端なかったけど、今日はいつも以上に某カラオケショップで発散出来て良かったと思う今日この頃‥。かなり発散出来た。ウインドウショッピングも出来て、夕飯もナスのミートソースパスタにも挑戦した

完全オレ流仕事観26「サービス残業と時間外労働のデメリット」

2023年の目標の中間評価~私生活編~

寒気がする今日‥。まだ病みあがりが抜けきれていないのかしんどい‥

完全オレ流障害観42「オレ流ASDをプラスに捉える思考回路」

時々…又、左耳が痛くなったり色々‥、考え込んでしまう今日この頃‥

誰も、『お世話係』を望んでない。

1年前

生活上の今年1年間の振り返り 障害者雇用での再就職に至るまで

怒りの鎮め方

1年前

完全オレ流障害観32「精神不安定時の予防法や考え方」

いつもは月初に届く請求書が今日になっても届かなくて、担当者に電話しようと思ったら、そもそもの取引先が変わっていた上に請求書は総務に届いていたってどういうことー!? 処理する側の自分も経理も取引先変更知らなくてビックリだし、そもそも教えてくれ!

1年前

難し過ぎた面接に‥駄目過ぎた自分‥モヤモヤと苛立ちが同時に‥。

オレ流迷言シリーズ35 「無理に持ち直そうとするな」

たった10分でも疲れ・苛立つ‥精神がそういう風に向いている

完全オレ流障害観30「所詮オレは発達障害者なんだと思う瞬間」

完全オレ流障害観25「苛々や不安を沈めようとしているときの思考回路」

ずっと…。ぐちゃぐちゃと…。腹痛がきたりで…。

自信をなくす日

泣き喚く利用者、苛立つ私

疲れ‥。精神的に落着かない1日だった今日この頃‥

一年前の私をふいに思い出した

私の被害妄想酷いです・・(´;ω;`)

ストレスMAXになってご褒美チョコを全部食べた

苛々な話。

妹よ、人の話をそんなに聞きたく無いのなら、興味が無いのなら僕もお前の話を聞く義務何か無いよな? いつも僕の話をろくすっぽ聞かずに一方的に自分の話ばかりするなよ、たまには聞けよ!!馬鹿野郎!!!!!!!!!!!!!

仕事場へふらりとエリアマネージャーがやって来た。この人は僕の直属の上司だ。この人と話していた時、我慢の限界が来てクリスマスの間はかなり残業していた事を話したら、急遽、休みをくれた。上司よありがとう!!

成長のきっかけは苛々にあり?

苛立ちの裏

5年前

苛々した時に食べると落ち着くけど 苛々を外に出さず消化して昇華したいな

5年前

素直に甘える

6年前

平行線

2年前

見え方

2年前

宥める ④

懺悔・朝の清掃時、糸屑を取るコロコロローラーを他のメンバーには『落として壊した』と言ったけど…実は、苛々がピークに達して笑いながら床にそれを何度も叩き衝けてぶっ壊しました。ついでに反省はしてない。今日本当は休みだったから