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自分を大切にすること
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自分を客観的に見るコツ 【リフレーミングが本当にオススメ】
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【自分を大切にする】までの4つのステップ
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#note1000knockスタート。 伝えたいのは「自分を大切にすること」
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やりたいことが思い浮かばない人のための、やりたいことリストの書き出し方
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【トライし続ける】ことに価値がある
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嫉妬の気持ちを感じたら、自分の本心を知るチャンス
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自分を知るための【やりたいことリスト・やりたくないことリストのススメ】
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やりたくないことをやめる方法 【自分の人生を歩こう】
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自分を大切にするのが難しい理由を考えてみた。【結論】もしかしたら思い込みかもしれない
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自分を休ませてあげることは、自分にしかできない 【休むことに罪悪感を感じないで】
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1日のミッションクリアで、自分に自信をつけよう【自己肯定感をあげるコツ】
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自分の声を聞いて考えるファーストステップ
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しあわせの前を素通りするのをやめよう【自己肯定感をあげるコツその2】
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やりたくないことは、やらなくてもいい。やりたくないことを続けたときのリスクも考えよう
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【自分の味方をしてくれる人】を大切にしよう
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ネガティブから学ぶかスルーするか
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しあわせになることに遠慮は無用だと思う
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