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【自分を大切にする】までの４つのステップ

手帳を使ったセルフコーチング講座を開催しています

共感はしても、感情移入はしない

余裕は「できる」ものではなく「持つ」もの

順調にいってる理由は何ですか？

許せないことも、伝えてみよう

こだわりに縛られない

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