見ていないのを良いことに 嘘を並べ立てて自分をよく見せようとする人がいます。 でもね、周りの人はちゃんとわかっています。あぁ、また言ってるなぁ、って。 だから その都度、「それは事実じゃない」って答えれば大丈夫。ただそれだけです。あとは自分のことに集中を。

同じ時間を過ごす上で 人って大切だなと思う。 尊敬できない人と一緒にいても 信頼関係は築けないし 良い仕事は出来ない。 家族も然り。

早く離れた方が良い人 ・人の生活を脅かそうとする人 ・人を陥れる嘘をつく人 ・自分の得ばかり考えている人 物理的距離があっても、尚同じ事を繰り返す人、エスカレートする人にはきっぱりとNOを言う事も必要です。相手によっては第三者が必要…

思いがけない理不尽な出来事や、信じ難い対応は、相手の本当の部分が見えるチャンスです。 信頼できない人とは、これ以上同じ時間を過ごさなくても大丈夫。我慢しなくても大丈夫。目的地が変わった事に気づいたら、早めに降りましょう。 よく頑張りました◎

結局は相手は変わりません。 人を貶す人はいつまでも人を貶すし、粗探しする人はずっと人の粗を探して悪口を言い続けます。 変えられるのは自分。 一緒に過ごす人を変えたり、自分の言葉遣いを変えたり、自分がよく居る場所を変えて、自分がやりたいことにエネルギーと時間と労力を費やそう。

わからない人に理解を求めるほど 虚しいことはありません。 自分が切り替えていこう…

もっと自分を優先させてあげよう。 今、食べたいものを食べたり 自分が入りたい時にお風呂に入ったり自分がやりたい事をやったり。 やりたくないことはやらなくて良いし、 嫌な人のそばに、これ以上我慢している事もない。 限られた時間をもっと大切にしよう😊

自分の都合の良いように、平気で嘘を並べたてる人。その自分がついた嘘を、やがて自分で信じこんでしまう人。それを自分で信じる信じないは勝手だけど、人を陥れる嘘は良くないな、と思います。 人にも自分にも誠実でありたい。

あなたを大切にしてくれない人 自分の得することや楽できること、そんなことばかり考えてる人 そんな人からは離れよう。 離れる自信がない人は、まず少しでも距離をおこう。 大切なのは自分です。

自分がこの先平均寿命まで生きるかわからないけど、平均寿命近くまで生きると想定。 計算すると、私がこの先、夜ご飯を食べる回数は多分13140回くらい。 多いと思いますか？ 少ないと感じますか？ 誰と、どこで、どんな気持ちで夜ご飯を食べていたい？ 限りある時間、大切に。

誰と一緒にいるかで、 安心感 ご飯の美味しさ 心地よさ　楽しさ　呼吸の深さ 身体の軽重さ、硬さ 表情の柔らかさは 変化します。 一緒にいる人って、本当に大切。

自分がやると決めたら、それをすでにしている人から話を聞く、自分の理想の仕事をしている人から話を聞くのが一番。 そんな訳で、会いに行きました。 オンラインでも可能だけど、実際に会うと、肌で感じられるものがあると思います。 行動は力になります。

そんな思いをしてまで、 まだそこに居続けますか？ ドキドキ動悸がしたり 眩暈がしたり 冷や汗をかいたり。 頭の中真っ白になったり、 不意に悲しくなったり… わけもなく涙が出たり 離れることも選択肢の一つ。 大切なのは自分です。

もうたくさん。 じゅうぶん頑張ったよね。 大丈夫、新しい世界が待ってる。 新しい世界に飛び出そう。 自分を大切に。