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【健康】膝や腰に負担がかからない 立ってできる筋トレ10選

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第59回理学療法士国家試験AM8問目

#117 膝のケガである鵞足炎とは

9か月前

膝の内側が痛い…!鵞足炎の特徴とストレッチ、トレーニング、リリース方法

【臨床note.3】3年続く膝内側痛を10分で改善した症例

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割引あり

【骨格筋】縫工筋の解剖学

膝の内側の痛みに対しての鍼灸治療(基礎編)

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縫工筋について

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鵞足の評価と治療

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からだの気持ち(縫工筋編)

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大腿神経、動静脈の走行を考える。

ストレッチを行ってきた気づき

【No.1 陸上短距離走のエリート選手は下肢のどの筋が特に大きい?】

膝のちょっと下の内側が痛い時、、

14日目

縫工筋と膝の内側痛である鵞足炎

膝窩から膝内側への筋配列(鵞足中心)と評価方法