ハラスメント文献を読んで思うのは「ハラスメントの影響」が甘い。この文献にも書かれていたけど、「周囲が想像する以上に大きく、被害者の心理的回復には長い時間がかかります。被害者はPTSDや適応障害など、様々な精神的障害を抱えることが多く、その回復には専門的なケアが必要」だと言うこと。

修羅場をくぐることは大切。敢えて修羅場を作る必要はないけど、修羅場を潜り抜けるとステージが上がる。だから、修羅場が来たなと思ったら、逃げずに立ち向かっていこう。ただし、自分がつぶれないように、一人で抱え込まずに、周囲の人に助けてもらいながら対応することが大切だよ

不安に立ち向かいます。