今日やった事 ・ヨガ（ストレッチ、戦士のポーズ、女神のポーズ、三角のポーズ、） ・リビングの壁拭き（クイックワイパーでwww） ・料理（野菜炒めと鱈鍋♪） ・入浴（湯船に浸かる♪） ・トイレ掃除 ・晩酌www 今日は甘えさせてもらいましたm(_ _)m

今日は色んなことをお休みとする。少し疲れがたまっている感じ。ぼーっとリラックスする日も必要。また明日は仕事だ。 来月に入れば時間がとりやすくなる。行動することでしか前進できないけれど、思うように動けないときも焦らずに、時間を有効的に使いたい。時間の使い方は今の私の課題。

格段に落ちてる…😵 何がって❓note更新率が💦 そして更新率か落ちると、書き上げるまでの時間が長引く😭 マズい…これは悪循環だ😢 忙しいなんて言うのは言い訳だ。 スキマ時間も積もれば30分~1時間くらい簡単に取れるはず。 合間時間を大事に使おう‼️と心に誓った日。

大好きな時は、忘れている時はないくらいに、相手のことを考えていた。その時間を埋めるために他のことに集中できたのが30代後半まで。。それを過ぎると、時間は埋められるけど、心はいつも埋まらない、という虚無。消化試合をしているような、そんな気持ちになる。