#161【パニック障害】自分を見つめる

今日は見事に積もった＋路面凍結で出勤が厳しかったので、有休を使わせてもらった。

と、言うことで三連休＼(^o^)／やっほ～い♡

ただ今日は外に出ることは難しいので、ゆっくりしてみようと思う。

まぁ簡単に掃除して、ポイ活して、風邪を引かないようぬくぬく対策をして今に至っている。

動悸は軽いが朝はやっぱり出やすい。深呼吸しながら今日何をしようか考えてみる。

ゆっくりする…と思いつつもダラダラするのはもったいないと思ってしまうワイ。家で何か達成感や自分にとってプラスになる物を探してしまう。

・料理を心を込めて作ってみる（温かいもの食べたいwww）
・本の読み直し（自己啓発やスピリチュアル、時々漫画www）
・ヨガ
・noteを読み漁る
・ちょっとだけお片付け

もーちょっとしてやってみるかなぁ♪

あ、明日は希望休で夜飲み会の予定だったけど潰れちゃった(´・ω・`)。旦那と家飲み新年会に変更！

何食べるか考えておこう(^^)

お酒?昨日の帰りに今日の分と明日の分購入済ですよ。だって雪で動けなかったら買い物行けないでしょ(^^)?

つまり今日が雪が積もると信じて、事前に飲む準備はしていたのさ(^^)こういうのだけはきっちりやるのよワイwww

何もせずに自分だけを見つめてると、良い事を考えない傾向にあるので、何かしながら自分とは?とか、自分にとっての幸せとは?とか考える位が丁度いい(^^)。

せっかく神様から与えてもらった時間だから大切に使います！