The Era of Gentle Power, True Change 「穏やかな力、真の変化」あなたの強さと感受性の両方を尊重する変革の年へ。優しい力と真の変化の時代へようこそ。

「『何も考えない』ようにしよう」としても上手くいかない 正解は、「気付いたら何も考えていなかった」だ。 「何も考えないようにしようとしてる自分」が居ることを発見する そのとき、なにか変化がある。その変化を感じる 自分の場合は、頭の中が涼しくなる #瞑想実践