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7日連続投稿した感想

2か月前

拭き掃除が想像以上だった。

2か月前

今日から始める! 30代でも無理なく続く、基本の健康習慣10選

“できることだけ”で満員御礼!サロン集客の新しい形

一人でも遠くへ行く方法

1か月前

体調管理出来てるみたい?

6か月前

施術だけじゃない!お客様が『また行きたい』と思う理由

なぜ「毎日1万歩」が推奨されるの?その理由を徹底解説!

「たった水2リットルで?!」肌も体調も劇的に変わった話

最高の自己管理術:ストレスを減らし目標を達成する習慣

¥500

夜はゆっくり本を読もう。

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運動の後の爽快感

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おおたけ手漉き和紙ボランティア活動🏃

2月分の電気使用量がキター!

noteを3ヶ月続けて、思うこと

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誰かに心地よく聴いてもらえる音楽を奏でたくなった。練習を続けるために、実行可能タスクに落とし込む。

ゴミ拾いから見えてくるもの【役割も大事だけど目的も大事】

習慣を変えよう〜ダイエットも同じ

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#53 無理してない?いや、いつもしてるんで何ともないっす【書評】自分を変える習慣力

3年前

「たのまれごとがある人生」はそれだけで幸せ

冷蔵庫のお酒に学ぶ、目標達成のヒント

今日は来客。 来客は苦手。 慌てて、掃除、片付け。 前よりは格段に片付いてはいるけど、まだまだ来客前には慌ててしまいます。 片付け、断捨離、楽しみながら続けていきたいです。

1年前

今日は新月🌑 いつも友達と新月に目標を決めてます。 今回は、noteの投稿をとにかく毎日続けることを目標にしました。 つぶやきでもいい。毎日続けることが力になる。 楽しみながら続けます。

1年前

1日3分のスクワットで痩せる