人気の記事一覧

人生の3冊

慣れ親しむ(GOM)

セルフコンパッション

「何をするか?ではなくどうするか?」の話

「冬日向ヨガ」として、ヨガクラスを開催していきたいと思います。

「おやじの秘策」

中枢性疲労とその対策...を考察

向かい風

コンフォートゾーンを広げる

太陽(価値観)を直視するためのワークをして。

強風の止む瞬間

間(ま)

肩こり体操…

ヨガクラス再開のお知らせ

定点観測

チューニング

体内時計のリセット💤

2024年11月_レッスン日のお知らせ

福は内!

「おかげさん」の話

2024年9月10月_レッスン日のお知らせ

スタジオクラス

2024年7月_レッスン日のお知らせ

2024年5月_レッスン日のお知らせ

olive Yoga&Meditation

仮)ことりっぷ🕊️(京成佐倉編)

ストレスと運動

心身のストレス状態を和らげるのに役立ちそうなエクササイズ

「健康」の種