さて、今日の家族のお昼はなんにしようかな。ご飯が余っているのでオムライスでも作ろうかしら。油抜きにはいいお鍋も必要ですね。私はドイツ製の厚みがあって焦げにくいお鍋を使ってます。油抜きダイエットには必需品かも。私自身は、グルテンフリー食のせいかやや痩せくらいなんですけどね。

なんとなく苦手だけど食べてきたものっていうのがあって、（子供だし、扶養下だから仕方なくみたいな お好み焼きソースとマヨネーズ、中華全般、麺、米や野菜炒めただけ、ポテサラ、おでん、鍋、汁物、和え物（ゴマ、マヨ　　 果物やおやつでしのいでたな