恥骨痛がヤバすぎてマタニティ整体へ。いよいよ妊婦の最終形態と言われた😵 足の外側と内側、前腿、尻、腰が特に張りまくって激痛💀痛くてもほぐすしかないとは😱あと2週間ちょい…。筋力落ちすぎてガタガタ😭恥骨痛ない人羨ましい😰

恥骨痛があまりにもひどいので、原因をいくつか調べてみた😢股関節の硬さの差が大きいと出やすいらしい。左右差を縮めるストレッチしたら、確かに和らいだ😯それにしても尻の筋肉が硬すぎて突っ張る💀

恥骨痛がある人とない人の違いって何なんだろう？😵絶賛恥骨痛すぎて辛い😱 今回は初期から症状出て一旦治まったのにまた再発💀

股関節と尻と恥骨が痛すぎて起きるのが辛い💀朝からゴリゴリボキボキいってて要介護レベル…😢特に尻が攣りそうになるのは相当カチカチってことか👾癒着すごすぎてストレッチ以前の問題かも🤖 それでも伸ばすしかないよなあ😞マタニティ整体通いたいけど、託児必須だから絞られるし遠くて無理😵ちーん

恥骨激痛😢 2人目と1人目やはり違う。