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腰痛の種類と改善法😏

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#208 身体メインテナンス

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やってみたい!〜わくわく筆文字あそび開催のおしらせ〜

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草笛

悩み事を相談するにはうんと苦労を重ねた方に、相談しようそうしよう。の巻。

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メンタルヘルス / Mental health care Vol.56

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最近は寝る前にストレッチをして、一日中凝り固まった体をほぐすようにしています。 こうやって物理的に自分を大事にしてあげると、なんだか心もほぐされる気がします🤲🏻´-

高く碧い空から秋色の枯れ葉が音を立てながら舞い降ります。スウェーデン個展の旅 7

理由なんて「特にない」、それでいい

『なんでもないような事が幸せ』と思えるのって強いわ

一番近くて遠いのが家族だと思ってしまった

嗜好拡大法で豊かに生きる(1)

嗜好拡大法で豊かに生きる(3)

嗜好拡大法で豊かに生きる(2)

静けさの気配

【どんな自分も素敵✨】

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😊SMILE子育て[63]😊思春期の子供への接し方〜自由を与えて責任を取らせる〜

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好きな物に触れて、心をほぐす

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植物エッセンス2クール9日目

【双極性障害】気持ちをほぐす「ほめ日記」

映画「川っぺりムコリッタ」vol.55

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頑張りたい日のあなたに送るメッセージ

非日常で心をほぐしたら、また明日からがんばろう

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人生うまくいっている人のひととの接し方

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