じゅうにじかんすいみん 2023年1月18日 23:13 最近は寝る前にストレッチをして、一日中凝り固まった体をほぐすようにしています。こうやって物理的に自分を大事にしてあげると、なんだか心もほぐされる気がします🤲🏻´- #日記 #ストレッチ #心をほぐす 6 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート